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是胆小还是????

  • 心理师
  • 2023-06-01
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
患者年龄25 患者性别女 我都已经是个孩子的妈了,现在每天晚上我都要开着灯睡觉,就算和老公睡在一起也一样,而且开的不是台灯,因为我觉得台灯太暗了,很恐怖,所以一定要开着很亮的等,而且有时也会开着电视机,我觉得这样我就不会孤单,也不会害怕,如果是关着灯的话,我就会很害怕,而且也会相信有鬼啊什么的,而且还会蒙着头睡觉,这样我就会很安全,也不会害怕了 从我一个人开始睡觉起就一直是开着灯睡的 想要得到的帮助:我到底是胆子小还是心理有问题啊

①号专家的解答结果: 你好,如果你从小就这样那是你胆小的问题,但如果不是从小就这样那就是你的心里问题。 其实没什么好怕的,如果自己在家开着灯,可以给自己壮胆,都在身边的时候就没有好害怕的,你有你的老公啊,你要相信你老公会保护你的,放心,不要让自己想的太多。
②号专家的解答结果: 根据您的描述,应该是您没有习惯关灯睡觉造成的。 应该是您平时没有养成关灯睡觉的习惯造成的。建议您可以尝试着关灯睡觉。刚开始的时候,可以开着比较暗些的台灯,习惯之后,再改成关灯睡觉,时间长了应该就会习惯的
③号专家的解答结果: 你好,你这个情况明显是心理因素导致的,而且你现在的表现比较厉害的,建议尽早去看心理医生吧。 其实根本就没有什么鬼啊神啊之类的东西的,你不必这样担心的,可以经常锻炼一下的,如果不行的话就要找医院的心理医生疏导一下了,没有其他的好办法,行吧。
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