活着真累

①号专家的解答结果:你的问题在于把生活重心放在别人身上，即使丈夫背叛，你也要坚强，因为你不是为他而活。

②号专家的解答结果: 您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向 抑郁性神经症有哪些临床表现? 情绪的改变患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境 (2)认知改变患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀 (3)意志与行为改变患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称想死。 (4)躯体症状约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失 抑郁症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活

③号专家的解答结果: 你好，其实逆境的时候，人是很容易想不开的，你要坚持住，苦难都只是暂时的，你觉得自己的身边没有爱自己的人，其实是不然的。 老公还是爱你的，可能是在你们的沟通方面有什么差异，你可以在不开心的时候多和他进行沟通交流，不要自己一个人独自封闭自己的想法和行为。 离婚，自杀都不是解决问题的方法，而是要积极的去面对，娘家永远都是你最温暖的港湾的。希望你幸福。

④号专家的解答结果: 你的情况是缺乏安全感导致的。 你要试着去接触各样的人，不要过于自卑，要积极的看待生活，把事情告诉亲人帮你想办法，不要着急，多交些可信任的朋友，不要伤心，振作起来，加油！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 从你描述的情况来看，主要是婚姻不如意导致的抑郁情绪。 这种情况下还是找自己的亲人倾诉一下，缓解自己的精神抑郁最佳。必要时可以服用抗抑郁药物进行治疗，例如舍曲林，氟西汀等。 一定要相信感情挫折是暂时的，自己一定能够过去这道坎。