病情描述4个月 曾经治疗情况和效果西药有点效果 想得到怎样的帮助看能不能彻底治好 化验、检查结果没有
①号专家的解答结果:1.龙眼冰糖茶 龙眼肉25克，冰糖10克。把龙眼肉洗净，同冰糖放入茶杯中，沸水，加盖闷一会儿，即可饮用。每日1剂，随冲随饮，随饮随添开水，吃龙眼肉。此茶有补益心脾、安神益智之功用。可治思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘。 2.猪心枣仁汤 猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入，加入适量水置火上，用大火烧开后撇去浮沫，移小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂，吃心喝汤。此汤有补血养心、益肝宁神之功用。可治心肝血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、记忆力减退等症。
②号专家的解答结果:临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯
③号专家的解答结果: 您好，象您这样的情况，要确定您失眠的病因是什么,目前来说，引起失眠的原因有不良的生活习惯、长期服用安眠药者突然停药、身体的不适、精神因素等。 建议还是应该去医院检查一下，仅仅看您的描述，还是不好下结论的，，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您很有帮助的，平时也可以多服用点维生素B族。
④号专家的解答结果:你好!有很多的因素会导致失眠，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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