我今年18 本人性别女 病情描述: 从小时候开始就每天晚上做梦，没有看过医生 想得到怎样的帮助: 我想质询一下这是不是一种心理疾病，希望可以得到一些能解决的办法
①号专家的解答结果:失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素，刺五加，安神宝颗粒 等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
②号专家的解答结果: 这并非心理疾病，而是一种正常的生理现象。 每个人都会做梦，而有些人神经末梢敏感，就会感觉到自己做梦，这是一种正常的生理反应，不需要担忧，也不用担心，享受梦境给自己的感受吧！
③号专家的解答结果:气血虚弱所导致的情况，建议服用气血双补丸，最好具体看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的。 提问人的追问 2011-2-25 0:14:58可是这种状况是从小就开始了，难道从小就气血虚弱吗，这会不会是一种心理疾病呢
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每天晚上睡觉都会做噩梦的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
