我今年45 本人性别女 病情描述: 每天晚上经常失眠怎么治疗？ 想得到怎样的帮助: 有什么办法可以缓解？
①号专家的解答结果:，建议你是可以及时补充水份，可以采用口服补液盐来补充，如果效果还是不良的话，可以采用输液补充，注意补充钾，以利于病情的
②号专家的解答结果:你好;，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。一般的失眠患者可以使用中药调理，睡香贴、合欢花、酸枣仁等。
③号专家的解答结果:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
④号专家的解答结果:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.改善睡眠. 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果:你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。
⑥号专家的解答结果: 你好，每天晚上经常失眠，首要是找出失眠的原因，看是心理因素，还是身体不适引起的。 指导意见: 失眠的原因很多，可能是是压力大，工作劳累，情绪不好等心理因素引起的，还是热盛，阴虚火旺，脾胃不合等生理因素引起的。可以试试知柏地黄丸，朱砂安神丸，罗拉，青尔齐等对症治疗。祝健康！ 医生询问: 请问有其他不舒服吗？
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经常失眠怎么治疗？的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
