晚上很想睡觉，连眼睛都睁不开，就是睡不着，翻来覆去，差不多要五点钟才能入睡、 我今年22 本人性别女 病情描述: 这种情况大概有一个月 曾经治疗情况和效果: 无 想得到怎样的帮助: 该怎么改善
①号专家的解答结果: 你好，根据你的描述，你的情况就是属于失眠，虽然很困很想睡觉，真正的却是睡不着的，所以觉得很是苦恼。 指导意见: 也影响了自己的白天的正常的生活和工作了。这样的情况不能继续持续，晚上的休息得不到充分的时间，你的生活作息就不规律了。可以吃些安神的药物，然后睡觉之前什么都不要去想，喝杯温牛奶，希望你幸福。
②号专家的解答结果: 您好这个主要是有几个原因一个是有气血不足一个是有鼻炎这个一般鼻炎这些会造成睡不好失眠的现像自己打个呼或一心烦就睡不着了人很困就是睡不了 指导意见: 这个一般是呼吸不畅造成的这个可以通过一些滴鼻净这些来治疗就会好起来的还有可以吸一些氧也有效果买个吸氧机来失眠时吸一下一会儿就能睡着了.
③号专家的解答结果: 你好，根据你的描述，是神经衰弱的表现，与压力大，或者思虑过多等有关系。 指导意见: 这种情况建议你可以吃点谷维素片配上维生素B1吃，就是吃点安神的药七叶神安片。可以将酸枣仁研末冲服治疗失眠效果也很好。注意不要想的太多。
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