病情描述（主要症状、发病时间）一个人的时侯就紧张害怕有20天了 曾经治疗情况和效果没治过 想得到怎样的帮助怎么克服 化验、检查结果没有
①号专家的解答结果: 您好,恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症.所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险,当事人极力回避所害怕的处境,恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称,他本人也知道害怕是过分的,不应该的或不合理的,但并不能防止恐怖发作,恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状.建议您进行系统的心理咨询与治疗。
②号专家的解答结果: 您好！要学习自信，勇敢，乐观的思想，摒弃恐惧的心理，当不祥的预感，忧虑的思想，在你心中发作时，你不应纵容它们，使它们发展严重，你应该转换你的思想，想到种种与他相反的方面去。 指导意见: 要培养乐观的人生情趣和坚强的意志，通过学习英雄人物的事迹，用英雄人物勇敢顽强的精神激励自己的勇气。
③号专家的解答结果: 恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。 指导意见: 让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。 找心理医生治疗。
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