我最近老做奇怪的恶梦，有时还动手动脚。好像梦游一样，但也没用别人说的那样跨找。 我今年23 本人性别男 病情描述: 最近几天 曾经治疗情况和效果: 没用 想得到怎样的帮助: 可以帮我分析一下么，最好传点方法
①号专家的解答结果: 你好，临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。是对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循。 治疗上要排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。
②号专家的解答结果: 你好，根据你的这个情况，我考虑属于气血虚导致了心神不宁，导致了多梦的情况。 指导意见: 这个情况的话，建议你服用一段时间的安神补脑液，柏子养心丸和桂附地黄丸来治疗一下。
③号专家的解答结果: 从你描述的症状来看，考虑是睡眠过程中局部脑细胞兴奋导致的噩梦等表现。 指导意见: 出现这种情况的原因可能与精神刺激（观看恐怖片等），思虑过度等因素有关，可以适当地服用安神类中成药进行治疗，例如朱砂安神丸等。
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