我很痛苦。其实我心里明明知道这样乱怀疑是

①号专家的解答结果: 病情分析 是向她道歉，争取她的原谅 指导意见 信任是了解，你对她足够了解吗，这就需要你跟她做好沟通，明白她的想法并把你的想法告诉她 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 你好，如果心理知道自己的乱怀疑的行为不当，无法控制，则可能存在思维强迫。多疑可能与不个人本身的安全感缺失有关。 指导意见 需要进行认知方面的调整，对一些事情有怀疑应该没有什么，但需要的是一个正确的态度，“大胆假设，小心求证”。不要随意给自己和他人贴标签，想，然后把自己的想法当成真实的情况。祝好！ 医生询问 具体是涉及什么方面的事情让你去乱怀疑呢？和她是一个什么样子的关系呢？ 提问人的追问 2011-10-03 10:35:23她有时候的一些行为。我是一个很敏感的人，她是我的女朋友，我们已经订婚了。有时候我看她的手机她不让我看，我就心里开始怀疑了。还有带他出去玩的时候，和我的朋友在一起她总是很安静，不是很合群的 。她本身又不是那种安静的性格。和她自己的朋友在一起聚会的时候。却很活跃。我就有点不高兴了。 回复人的回复 2011-10-03 11:38:58每个人都需要有自己独立的空间，需要互相尊重，既然已经订婚，说明彼此关系已经发展到了一定的程度，更需要彼此的包容。

③号专家的解答结果: 你好如果自己知道，却不能控制或改变，那就是有深层的心理原因的，比如有心结，有认知问题，应对方式有问题等。所以建议做专业的心理分析和治疗，通过专业的分析知道为什么，然后自己就知道如何改变了。像现在这样的应对，知道在画圈圈。如果需要可以直接和我联系。