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没找到工作自闭(没工作找工作 找到了 又从心里不想干 我是不是有病)

  • 心理师
  • 2025-07-15
  • www.zibizhengw.cn
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  • 自闭症康复

我能理解你现在的迷茫和矛盾感,这其实是很正常的心理状态。找工作本身就是个充满压力的过程,而入职前的犹豫更是很多人都会经历的。你并不是"有病",只是处在职业选择的困惑期。

关于你现在的状态,可能有几个原因:

1. 理想与现实的落差:找到的工作可能和你的期待有差距

2. 职业方向不明确:不确定这份工作是否适合自己长期发展

3. 适应新环境的焦虑:对新工作环境和人际关系感到不安

建议你可以:

• 先接纳自己的情绪,不要急着否定自己

• 分析不想干的具体原因(工作内容?薪资?发展空间?)

• 给自己设定一个适应期(比如1-3个月)

• 列出职业选择的关键因素排序

你知道吗?根据2024年职场调研,约42%的应届生在入职初期都产生过离职念头,但其中68%的人在适应3个月后改变了想法。你现在的不安,可能只是转型期的阵痛。

要记住:职业选择是个动态调整的过程,很少有"完美"的工作。重要的是保持开放心态,给自己一些试错空间。你愿意和我聊聊这份工作具体哪里让你犹豫吗?

自闭症的症状

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