1. 感官适应策略
从少量开始：将米饭压成小饭团或小动物形状，每次只提供1-2勺的量
改变性状：尝试粥、米糊、饭团等不同形态，观察孩子接受度
温度调整：有些孩子对温度敏感，可尝试稍凉或温热的米饭
2. 建立积极联想
将米饭与孩子喜欢的食物搭配，如拌入少量肉松/海苔
使用孩子喜欢的餐具，比如有卡通图案的专用碗勺
通过绘本或视频展示吃饭的愉快场景
3. 环境调整
固定就餐位置，保持安静无干扰的环境
允许孩子用手抓饭（可事后清洁），减少餐具带来的压力
与其他家庭成员同步进餐，营造自然模仿机会
4. 替代方案
暂时用土豆、红薯等淀粉类食物保证碳水摄入
尝试不同品种大米（如紫米、胚芽米）或面食类主食
将米饭混入煎饼、饭卷等孩子可能接受的形式
5. 专业支持
记录孩子饮食日记，帮助营养师制定方案
咨询OT（职能治疗师）进行口腔感觉统合训练
必要时可寻求ABA治疗师指导建立进食行为
注意事项：
避免强迫进食造成负面强化
每次尝试后给予非食物奖励（如贴纸、拥抱）
保持耐心，某些自闭症孩子需要15-20次接触才会接受新食物
建议先带孩子做营养评估，确保基础营养摄入，再逐步建立对米饭的接受度。每个自闭症孩子的敏感点不同，需要个性化调整方案。
