1. 了解自闭特质
首先建议你通过专业书籍或权威渠道（如医院科普、自闭症协会资料）了解自闭谱系的特点。自闭特质可能表现为社交沟通障碍、刻板行为或感官敏感等，但个体差异很大。
2. 调整沟通方式
3. 建立相处节奏
4. 照顾好自己
5. 专业支持
如果严重影响生活，可以温和建议：
重要提醒：如果他已确诊自闭症，你们的关系会面临特殊挑战，但也有很多成功案例。关键是通过坦诚沟通找到双方舒适的相处模式。你愿意寻求帮助已经很了不起，这段关系可能需要比常人更多的磨合时间。
需要更具体的建议可以补充说明他的具体情况，比如主要困难是社交场合的不适应，还是情感表达的限制？你们目前最大的相处障碍是什么？
