一、自闭症儿童防晒建议
1. 避免强光照射：自闭症儿童对光线敏感，强光易引发不适，需提供相对昏暗的环境
2. 物理防晒优先：推荐含二氧化钛/氧化锌的物理防晒霜，这类成分不会被皮肤吸收
3. 辅助工具：使用遮阳帽、遮阳伞等物理遮挡方式，减少直接阳光接触
4. 饮食辅助：适当补充富含维生素C的食物（如橙子、猕猴桃），增强免疫力
二、自闭症儿童常见恐惧源
1. 感官敏感类
光线：害怕强光、闪烁灯光或特定颜色光线
声音：对吹风机、警报声等突然或高频噪音产生恐慌
触觉：抗拒某些衣物质地或肢体接触
2. 环境变化类
抗拒日程变动、新环境或路线改变
对密闭空间、高处或开放场所感到不安
3. 社交互动类
害怕眼神接触、陌生人靠近或团体活动
对非语言交流（如表情、手势）理解困难，导致社交场景焦虑
4. 特殊物品/现象
恐惧旋转物体（如风扇）、机械类物品（如吸尘器）
对天气变化（暴雨、阴天）或抽象概念（死亡、细菌）产生异常焦虑
三、应对建议
提前预告：在环境变化前给予充分解释和准备时间
脱敏训练：通过渐进式接触帮助适应敏感刺激
专业支持：严重时可结合职业治疗或药物干预（如抗焦虑药）
需注意个体差异，建议通过专业评估制定个性化方案。
