1. 替代物品法
提供触感相似的替代品，如毛绒玩具、硅胶项链或芭比娃娃头发，转移孩子对头发的注意力。选择带有孩子喜欢元素的玩具（如光滑球、有摩擦感的物品）效果更佳。
2. 正向强化训练
采用奖励机制，当孩子减少玩头发时及时给予表扬、贴纸或小零食等奖励，逐步建立新习惯。可制作打卡表记录进步，增强孩子成就感。
3. 行为分解与引导
通过指令训练（如"手放膝盖上"）限制手部动作，配合游戏活动（串珠、搭积木）占用双手。需注意避免强制制止引发对抗。
1. 触觉脱敏训练
对触觉敏感的孩子，可进行头部按摩或使用不同材质的触觉刷逐步脱敏。洗头时可让孩子控制水流方向或使用护目镜减少不适。
2. 社交技能培养
通过角色扮演、共同游戏（如合作运球）提升互动能力，减少因社交障碍引发的刻板行为。语言疗法可帮助孩子用沟通替代行为表达。
持续干预需耐心，多数情况下通过3-6个月系统训练可显著改善。若进展缓慢，建议结合应用行为分析（ABA）等专业疗法。
