怎样纠正自闭孩子偏食

一、行为干预与心理引导

1. 渐进式脱敏：从孩子熟悉的食物开始，逐步引入新食物，每次少量尝试，避免强迫进食。可通过将新食物混入喜欢的食物中（如蔬菜泥拌米饭）来降低抵触感。

2. 正向强化：用奖励机制鼓励尝试新食物，例如给予孩子喜欢的活动或小玩具作为激励。行为疗法中，通过角色扮演或比赛（如模仿动画角色进食）也能提升兴趣。

3. 减少干扰：进餐时保持环境安静，避免强光、噪音或电子设备干扰，帮助孩子专注进食。

二、饮食调整与营养保障

1. 改变食物形态：将孩子排斥的食物切碎、打成泥或改变烹饪方式（如蒸煮替代油炸），改善口感接受度。例如，不爱吃胡萝卜可做成丸子或混合肉馅。

2. 去麸质饮食尝试：部分自闭症儿童对麸质或蛋白敏感，可尝试无麸质饮食（避免麦类食物），增加谷类、蔬菜和坚果摄入。

3. 营养补充：若长期偏食导致营养不足，可咨询医生后补充复合维生素或益生菌，但需注意避免过量引发肠胃不适。

三、家庭与社交支持

1. 家庭参与：家长以身作则，展示对食物的积极态度，避免在孩子面前挑食。鼓励孩子参与备餐过程（如择菜、摆盘），增强对食物的兴趣。

2. 社交技能训练：通过模拟共餐场景，帮助孩子适应集体进食环境，减少社交压力。

四、专业辅助干预

1. 中医调理：脾胃功能较弱的孩子可尝试中药（如保和丸）或按摩穴位（天枢、中脘）改善消化功能。

2. 综合疗法：结合语言训练、吞咽练习等康复手段，提升整体进食能力。严重偏食或拒食时，需及时就医评估是否需要营养支持治疗。

注意事项：纠正偏食需长期耐心，避免强迫或批评。若孩子对特定食物极度抗拒，可先保证基础营养均衡，再逐步调整。