自闭症的自我测试可以通过观察行为特征、使用专业量表和初步筛查工具来进行，但需要注意这些方法仅能提供参考，最终诊断需由专业医生完成。以下是结合搜索结果的综合建议：
1. 社交沟通障碍
观察是否存在眼神接触困难、缺乏肢体语言（如指物）、对他人表情或情感无反应等情况。若在对话中难以维持眼神交流或理解非语言信号，可能是潜在迹象。
2. 刻板行为与兴趣局限
包括重复动作（如开关门、排列物品）、坚持固定流程、对特定声音或事物过度敏感/迟钝等。若出现仪式化行为或强烈抗拒改变，需引起注意。
3. 语言与沟通异常
表现为语言发育迟缓、代词使用混乱、重复短句或仅能理解字面意思（无法理解玩笑或隐喻）。
1. ABC行为量表
通过57项行为描述评分（如“不会玩玩具”“对疼痛反应异常”），总分≥31分提示风险，≥62分需专业评估。
2. ICCER家庭筛查表
全球通用简表，0-2分为低风险，3-7分需关注，8分以上建议就医。
3. CARS量表
临床常用诊断工具，需结合核心症状（社交缺损+刻板行为）评估，但需专业人员操作。
1. 早期干预优先
即使自测结果不明确，若观察到社交或语言发育明显落后（如1岁无指物、2岁无语言），应尽快寻求专业干预。
2. 排除其他可能性
部分症状可能与智力障碍、语言发育迟缓等重叠，需通过认知测试等进一步鉴别。
3. 专业评估流程
正规诊断需多学科团队参与，包括行为观察、发育史访谈及标准化测试（如ADOS量表）。
重要提醒：自测工具仅作初步参考，自闭症谱系障碍的诊断需结合临床表现和专业评估，切勿自行确诊。若怀疑存在风险，建议尽早联系儿童心理医生或精神科专家。
