1. 神经发育支持
DHA是大脑细胞膜的重要成分（占大脑皮层的20%），能促进神经元生长、分化及信号传递，可能改善自闭症儿童的认知能力、语言表达和社交行为。部分临床观察显示，补充DHA后部分患儿注意力集中度提高，刻板行为减少。
2. 辅助作用而非治疗手段
需明确DHA不能治愈自闭症，其效果因人而异。2025年Meta分析指出，Omega-3（含DHA）对自闭症核心症状的改善"微弱且无统计学意义"，建议作为康复训练的辅助措施。
1. 优先食补
推荐通过天然食物获取DHA，如三文鱼（富含DHA和优质蛋白）、核桃（含不饱和脂肪酸）、牛油果（单不饱和脂肪酸）及鸡蛋（卵磷脂可转化为神经递质）。但食物中的DHA含量可能不足，需结合医生建议。
2. 补充剂注意事项
自闭症治疗需多管齐下：
- 家庭支持与运动干预（如慢跑、羽毛球）同样重要。
