一些特殊的职业群体，如出租车司机、长途汽车司机以及办公室工作人员，由于长时间久坐，面临着前列腺健康的隐患。每天超过十小时的连续坐姿，使得盆腔血液回流不畅，前列腺慢性充血的风险逐渐增加，最终可能引发前列腺炎。
长时间的久坐对身体的危害不容小觑。连续坐四个小时，人体的调节基因就会开始关闭，身体的各种机能逐渐受到影响。尤其是对于经常运动的人来说，长时间坐在办公桌前也会对健康造成不利影响。统计数据显示，办公室白领和经常开会的人群也是前列腺炎的高发群体。
长时间久坐时，人体上半身的重量会对下半身造成压力，前列腺位于会阴部，深受其害。这种压力会导致前列腺血液循环不畅，代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，从而引发慢性充血和前列腺炎。久坐少动真可谓危害重重，尤其容易引发前列腺炎。
为了预防前列腺炎的发生，多运动是一种有效的措施。运动能够增强全身体质，提高抗病能力。运动后，血液循环系统和呼吸系统功能得到改善，前列腺的血液循环也会因此受益。流向前列腺的血液内人体自身的抗病细胞增加，使得自身的抗病能力得到发挥。
对于长期坐着工作的人员来说，每隔一小时左右起身活动一下，伸展四肢，做做下蹲起立等运动是非常必要的。这些简单的动作可以有效促进盆腔血液回流，降低盆腔慢性充血的风险，有助于维护前列腺健康。
为了自身的健康，我们应该时刻关注自己的身体状况，合理安排工作时间，避免长时间久坐。在繁忙的工作之余，不妨抽出时间进行适量的运动，让身体保持活力，远离前列腺炎的困扰。也要注意保持良好的生活习惯，避免不良习惯对前列腺造成的损害。只有这样，我们才能真正保护好自己的前列腺健康。
