初冬时节，寒风瑟瑟，许多人的嘴唇开始感到干燥，甚至出现开裂、出血和疼痛等症状。在这样的季节里，就连日常的说笑和吃饭都会受到一定的影响。为了缓解嘴唇的干燥，许多人会选择使用润唇膏。专家提醒我们，过度依赖润唇膏可能会适得其反。
在重庆某高校，一名大四女生张鑫因为嘴唇干裂得厉害而来到三医大新桥医院皮肤科求助。她表示，为了预防嘴唇干裂，已经使用润唇膏好几年了，但今年却发现嘴唇越来越干。随着冬季的到来，门诊中遇到类似情况的患者明显增多。一个上午的门诊里，竟然有近20名患者因为嘴唇干裂而前来就诊，其中近八成患者都在使用润唇膏。
三医大新桥医院皮肤科副主任吴军教授指出，嘴唇的表皮细胞扁平、皮肤纤薄幼细，厚度仅为身体其他部位皮肤的三分之一。在寒冷干燥的冬季，嘴唇干裂的情况并不少见。虽然润唇膏可以暂时缓解嘴唇的干燥，但过度使用会导致嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低。一旦停止使用润唇膏，嘴唇反而会感到更干。长期使用润唇膏还会使人产生依赖，而且润唇膏中的化学物质可能随着嘴唇进入身体，对人体健康造成损害。
吴军教授建议，市民在冬季选择润唇膏时，应该选择正规、天然的产品，成分越简单越好。不要到街头小店购买劣质的润唇膏，以免加重嘴唇干裂的情况。使用唇膏前最好先进行小范围试用，如果出现过敏情况应立即停止使用。就使用次数而言，每天使用不超过两次为宜，早晚各一次比较适宜。
除了使用润唇膏外，市民在冬季预防嘴唇干裂时还需要注意一些生活细节。外出时应该避免寒风刺激，保持唇部湿润。如果嘴唇干裂严重，可以考虑使用口罩来避免寒风对嘴唇的影响。冬季嘴唇干燥可能是缺乏维生素B2的表现，市民可以多食用一些含维生素B2的食物，如瘦肉、肝、蛋、豆类等。新鲜蔬果也是不错的选择，它们可以有效地补充身体营养，预防唇裂的发生。让我们在这个冬天保持嘴唇的健康和湿润，享受美好的生活。
