从古至今，饮食与性，一直被视为人类生活的两大基石。早在两千多年前，孔子便提出：“饮食男女，人之大欲存焉。”这一理念深刻揭示了性生活与饮食对于人类的重要性。正确认识和理解性，不仅有助于维护家庭和谐，而且对于预防和治疗男性性功能障碍具有十分重要的作用。
在临床实践中，男性性功能障碍是一个常见的现象，主要包括性欲低下、勃起功能障碍(ED)、早泄和不射精等。这些疾病的发病率相当高，例如早泄的发病率在14%—41%之间，亚洲人群男性ED患病率更是高达2%—88%。对于这些疾病，综合治疗是至关重要的，其中药物是一方面，但对性生活的正确认识同样重要。
要深入了解性功能障碍，我们需要重视伴侣间的交流。正如美国女诗人安妮·布雷特里特的诗《灵与肉》中所描绘的，性生活应该是感情与性行为的最佳结合，感情是基础。没有感情的性行为容易出现各种性功能障碍。我在门诊经常遇到因伴侣间感情问题而导致性欲低下或ED的患者。伴侣之间牢固的感情基础是避免性功能障碍的重要一环。
我们需要了解药物的作用和局限性，并重视自身的调整。治疗性功能障碍的关键在于自身的调整，药物只是帮助纠正不良状态，而不是依赖药物维持。在性生活过程中，男性需要关注自身的身体反应，避免过度疲劳和过高的期望值。对于一些性生活过程中的技巧，如早泄患者可以尝试在兴奋性降低后再进行，这有助于治疗。
我们还要避免一些错误的观念。关于性生活的次数，没有固定的答案，适度即可。不同的年龄阶段，性生活的频率也应该有所不同。很多男性为生殖器大小而烦恼，但实际上大多数患者都在正常范围内，即使偏小也不会影响性生活质量。因为女性阴道口周围神经较多、较敏感，所以阴茎大小并不是决定性功能高低的唯一因素。
正确认识和理解性，注重伴侣间的交流，了解药物的作用和局限性，避免错误的观念，这些都是预防和治疗男性性功能障碍的重要途径。我们也要记住孔子的话：“饮食男女，人之大欲存焉。”正确理解和对待性与饮食的关系，是我们生活的重要课题。
