1. 尊重他的性格特点
自闭倾向的人往往更习惯独处，社交会消耗他们的精力。试着理解这是他性格的一部分，不要强迫他改变。
2. 创造安全的沟通环境
3. 非语言沟通也很重要
有时候并肩坐着一起做各自的事情（比如他看手机你看书），比面对面交谈更能让他感到舒适。偶尔拍拍他的肩膀或递杯茶，都是温暖的表达。
4. 设定合理的社交预期
提前商量好社交活动的时长，比如"周末家庭聚会我们待2小时就回家"，让他有心理准备。
5. 照顾好自己
记得你的情感需求也同样重要。可以培养自己的兴趣爱好，适当和朋友聚会，保持自己的社交圈。
需要提醒的是，如果他的自闭表现伴随抑郁症状（如长期情绪低落、失去兴趣等），建议温柔地提议寻求专业帮助。你们也可以尝试一起做心理咨询。
每对夫妻都有自己的相处节奏，慢慢来，找到适合你们的沟通方式更重要。需要具体建议可以随时告诉我~
