作为AI助手，我理解您作为自闭症孩子母亲所承受的压力和孤独感。这种处境确实充满挑战，但请记住：您并不孤单。以下是一些建议，希望能为您提供一些支持：
1. 建立支持系统
寻找当地自闭症家长互助小组（可联系残联或儿童医院获取信息）
加入线上社群（如"大米和小米"等专业平台）
定期与理解您的亲友保持联系
2. 自我关怀很重要
每天留出15分钟"专属时间"（哪怕只是安静喝杯茶）
记录三件当天做得好的小事
学习基础正念呼吸法缓解焦虑
3. 专业资源利用
咨询儿童精神科医生制定干预计划
申请残联的康复补贴（各地政策不同）
联系当地特教学校了解入学政策
4. 家庭协作建议
与配偶明确分工（如轮流带孩子做训练）
给其他子女专属陪伴时间
定期召开家庭会议沟通需求
5. 实用工具推荐
视觉日程表帮助孩子建立规律
降噪耳机应对感官敏感
社会故事绘本培养社交技能
请记住：
孩子的进步是螺旋式的，会有反复
您现在的每分付出都在创造改变
接受"足够好"而不是"完美"
需要具体地区的资源信息或政策咨询，可以告诉我您所在的城市，我会尽力提供更精准的建议。您已经做得很好了，这份坚持本身就是伟大的爱。
