1. 入睡困难
超过60%的自闭症儿童需要30分钟以上才能入睡，可能因感觉敏感（如对寝具材质、睡衣标签不适）或焦虑情绪导致。部分宝宝会通过反复要求如厕、饮水等行为拖延就寝。
2. 睡眠不安与频繁夜醒
3. 昼夜节律紊乱
约45%患儿存在睡眠相位延迟，表现为凌晨入睡、中午起床，与褪黑素分泌延迟有关。
4. 感官与环境敏感
对光线、声音、温度等异常敏感，易因轻微刺激惊醒。部分宝宝因恐惧黑暗而抗拒睡觉。
5. 睡眠呼吸问题
30%患儿合并阻塞性睡眠呼吸暂停，表现为打鼾、呼吸暂停或异常睡姿，可能因扁桃体肥大或肌张力低下导致。
1. 规律作息与环境调整
2. 睡前放松活动
3. 日间活动与饮食
4. 专业干预
若问题持续，建议咨询儿科或睡眠专科医生。
