自闭症宝宝的睡眠表现存在个体差异，但多数研究表明他们更易出现睡眠障碍而非单纯嗜睡。以下是综合医学资料的分析：
1. 入睡困难
超过60%的自闭症儿童需要30分钟以上才能入睡，常伴随抗拒就寝、反复要求如厕等拖延行为。部分患儿对寝具材质或睡衣标签存在触觉敏感，加剧入睡困难。
2. 睡眠维持障碍
3. 异常睡眠行为
包括睡眠中摇摆身体、撞头、磨牙等刻板行为，部分可能出现夜惊或梦游。
1. 白天嗜睡的潜在原因
2. 研究结论分歧
1. 环境调整
2. 行为干预
3. 医疗支持
若伴随打鼾/呼吸暂停需排查扁桃体肥大等问题；严重者可遵医嘱使用褪黑素调节生物钟。
建议家长通过睡眠日记记录具体表现，及时寻求儿科或睡眠专科评估。早期干预可显著改善患儿的睡眠质量及日间功能。
