1. 改善情绪与行为
水下环境能提供低干扰的感官体验，自闭症患者在水下时情绪更平稳，潜水对负面情绪的过滤性较强。研究表明，水中的无重力环境和呼吸声能帮助患者放松，减少焦虑和刻板行为。
2. 促进感官统合
水的触觉刺激有助于改善自闭症儿童的触觉敏感问题，通过全身接触水流可起到脱敏作用。水下的视觉和听觉干扰最小，适合感官过度敏感的患者。
3. 提升社交与认知能力
潜水训练中设计的联合行动流程（如穿越呼啦圈、水下书写等）能增强患者的自理能力、执行功能和社交互动意愿。部分案例显示，患者通过潜水后开始主动表达需求或完成简单指令。
1. 专业指导与安全措施
2. 结合其他康复手段
潜水可作为综合干预的一部分，与语言训练、行为疗法等结合。例如，水下活动后可通过社交故事强化安全规则认知。
3. 风险防范
自闭症儿童溺水风险是普通儿童的160倍，因此训练需严格监护，建议佩戴醒目泳衣或GPS手环，并掌握“水母漂”等自救技能。
全球已有多个公益项目（如“心潜”）通过潜水帮助自闭症患者，中国青岛的自闭症儿童潜水训练基地曾创下7米深潜记录。部分患者经过数月训练后，注意力、情绪控制能力显著提升。
综上，潜水不仅可行，还可能成为自闭症康复的“神奇媒介”，但需在专业、安全的前提下开展。
