在日常生活中，对于自闭人士或自闭症群体而言，生存和生活质量的提升需要依据个体独特的特点并结合社会的支持。为此，我们可以从以下几个领域给出具体的建议。
一、基础生活能力的培养是首要的。这包括了金钱管理、个人卫生、公共交通使用等日常生活技能。对于这部分人群，我们需要通过实物演示、分步练习等具体方式，教会他们理解并掌握这些基础能力。对于儿童患者，家长可以在日常生活中融入方位辨认、颜色识别等训练，通过互动游戏来增强学习效果。
二、提升社交能力也是关键的一环。我们可以采用阶梯式的干预方法，从非语言互动开始，逐渐过渡到一来一往的互动，最终通过角色扮演学习复杂的社交场景。家庭场景的利用也非常重要。家长可以抓住日常机会，激发孩子的沟通欲望，培养合作意识。
三、心理支持和社会融入同样重要。我们需要减少社会偏见，让公众理解自闭症群体的特殊性，避免歧视和过度保护。通过针对性的培训，如手工艺、编程等，帮助这一群体培养一技之长，增强自我价值感。对于部分患者，甚至可以通过结构化工作实现就业。
四、对于特殊案例，我们也需要制定个性化的生存策略。对于无语言能力的个体，需要专业机构进行行为干预，同时家庭也可以学习相关技巧，如“提要求训练”等，以稳定孩子的情绪。科技辅助工具如视觉日程表、社交故事APP等也可以帮助这一群体更好地理解日常流程，降低焦虑。
自闭症群体的生存质量提升依赖于能力培养和环境适配。在帮助他们提升生存质量的过程中，我们需要遵循一个核心原则：优先夯实基础能力，如自理、规则遵守等，再逐步过渡到社交训练，最终实现个性化发展。社会也需要加强包容性设施的建设，如设立无障碍交流环境或特殊教育岗位等，以更好地支持这一群体的生存和发展。
