我理解您当前对于初三孩子可能面临的压力和困扰的深深担忧。初三，这个充满挑战和机遇的阶段，学业繁重，中考的压力更是让人如履薄冰。当孩子提到"要自闭"，其实是他内心压力和困扰的一种表达。作为他身边的重要他人，您的角色至关重要。
您可以先耐心地倾听，不必急于否定或批评他的情绪表达。让他在一个安全、无判定的空间中真实地表达感受。开启对话的方式可以是：“我注意到你最近经常说...”，这样的开头能够让他感受到您的关注和理解。
尝试去了解他背后的困扰。是学习上的压力，还是与同伴之间的关系问题，又或是对于未来的迷茫和焦虑，甚至可能是身体上的不适或睡眠问题？每一个问题都需要我们共同去面对和解决。
为他提供实际的帮助也非常重要。是否可以考虑制定一个合理的学习计划，或者适当降低对他的期望值以减轻他的压力？鼓励他发展一些兴趣爱好，作为调节压力的方式。确保他有充足的睡眠和适量的运动。
如果这种情况持续超过两周，伴随有食欲或睡眠的明显改变，或对原本喜欢的事物失去兴趣，那么建议您及时寻求专业的帮助。可以与学校的心理老师沟通，或者考虑专业的心理咨询。
每个青春期的孩子都会经历这样的情绪波动，这是成长的一部分。重要的是让他感受到被理解和支持。您可以坚定地告诉他：“我理解你现在感觉很困难，但我会一直在这里支持你。”
如果您需要更具体的建议，比如如何更有效地与孩子沟通，或者如何帮助他缓解学习压力，我乐意为您提供更多的帮助和建议。毕竟，我们共同的目标是希望孩子能够健康、快乐地成长。
