生殖器疱疹的危害不容忽视，它是一种严重的性病，我们应该尽量远离它。了解并采取正确的预防措施是帮助我们远离这种疾病的关键。
要避免性乱行为，保持性生活卫生清洁，这是减少感染机会的最有效方式。合理饮食也是预防生殖器疱疹的重要一环。对于患者而言，避免辛辣、烟酒等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，是避免病情恶化的必要措施。
注意个人卫生，勤洗外阴、勤换内衣，不与他人共用盆具和泳衣，上厕所前洗手。保持充足的睡眠和休息，避免过度疲劳，规律生活，加强锻炼，提高免疫力，也是预防生殖器疱疹的重要措施。
对于孕妇而言，如果有单纯疱疹病毒Ⅱ感染史或可疑感染史，应该及时向医生反映，以便医生在怀孕期间定期检查疱疹病毒，并选择适当的分娩方式。如果确认孕妇患病，应积极治疗，避免感染胎儿，并根据孕妇的意愿决定是否继续妊娠。
提倡淋浴，不要使用盆浴，尽量在公共厕所使用蹲厕，也是预防生殖器疱疹的有效方法。
需要强调的是，生殖器疱疹病毒约85％至90％为简单疱疹病毒2型，目前没有有效的治愈方法，容易反复发作，并可能诱发癌症、导致胎儿畸形和流产。不论是谁，都需要了解如何避免生殖器疱疹。如果不幸患上生殖器疱疹，应及时到正规医院检查治疗，以免延误病情。
参考文献：《性病临床手册》
希望以上内容能帮助大家更好地了解生殖器疱疹及其预防措施，让我们共同努力，远离这一危害健康的疾病。
