白内障是一种由晶状体代谢紊乱所导致的疾病，这种紊乱会引发晶状体蛋白的变性和浊度。其成因多种多样，主要包括年龄、遗传、宫内感染、眼创伤、药物使用不当、接触放射性或有毒物质，以及眼部的慢性炎症如葡萄膜炎等，甚至全身慢性代谢性疾病如糖尿病也可能引发白内障。
面对白内障，我们可以采取多种措施进行防治。在白内障早期，可以口服维生素C、B2、E等，同时运用一些药物来减缓病情的发展。市面上常见的滴眼液，如白内停止、卡林友、莎普爱思、麝珠明目等，也能起到一定的治疗作用。
当白内障影响到视力时，一般需要通过手术进行治疗。手术方法因个体情况而异，可能包括白内障囊切除术、白内障囊切除术联合人工晶体植入术以及白内障超声乳化吸收术等。
预防白内障则更需要我们从日常生活做起。注意膳食均衡，确保摄入足够的营养、维生素、钙、微量元素以及蛋白质。加强体育锻炼，养成良好的生活习惯，戒酒。积极防治各类慢性病，特别是眼病和全身性疾病。注意眼部卫生，避免用眼过度，以此来降低白内障的发生风险。
保护好我们的眼睛，预防白内障，让我们拥有更加清晰的世界。
