养生之道，贵在得法。有人依赖珍贵药材和食材滋养身体，以为多多益善，能增强免疫，提升器官机能。但须知，某些药物暗藏副作用，非但无法起到滋养作用，还可能危害健康。比如三七粉，对于心脑血管是否有益，并非人人适用，而是因人而异，因体质而异。
三七粉，被一些人视为疏通血管、呵护心血管的良方。关于其功效，传闻众多，真假难辨。我们必须清醒认识到，每个人的身体状况不同，不能盲目跟风。三七粉并非治疗心脑血管疾病的特效药，过度依赖可能会打破身体的平衡。
那么，哪些人群不宜使用三七粉呢？
首先是对三七粉过敏的人群。对于易过敏的体质，接触过敏源后可能会出现红疹、皮肤发痒等过敏症状，严重者甚至可能导致休克。对于这类人群，应当谨慎对待任何未经验证的药物或食材。
是孕妇。怀孕期间的女性需要格外注意生活习惯和饮食调整。尽管三七粉具有一定的药物作用，但并非所有人都适应。特别是其活血作用，过量使用可能会导致流产。三七粉还可能增加胎动频率，因此孕妇应远离。
是生理期的女性。月经期间，阴道经血流出是正常现象。有些人可能会出现月经过多的情况。由于三七粉具有活血作用，如果在生理期服用，可能会导致经血量增多，从而引发月经不调。建议女性在非经期使用三七粉。
养生需得法，不可盲目跟风。对于任何药物或食材，我们都应理性对待，根据自身状况和实际情况来判断是否适用。只有这样，才能真正达到养生的目的，保持身体健康。
