当膝盖因骑车摔倒而受伤时，我们可以通过多种方式进行治疗和改善。
可以采用一般治疗的方式，通过冰敷和抬高受伤部位，可以有效缓解疼痛、减轻肿胀。使用弹性绷带轻轻包扎受伤的膝盖也是一个不错的选择，这有助于减轻肿胀，但一定要注意不要包扎得太紧，以免影响血液循环。
如果膝盖伤势较为严重，可能需要采取物理治疗方法，如按摩和针灸等。这些措施能够促进血液循环，有效缓解疼痛，帮助恢复膝盖的正常功能。
如果疼痛较为严重，可以咨询医生并服用一些药物，如布洛芬缓释胶囊和对乙酰氨基酚片等，以减轻疼痛。
但需要注意的是，如果伤势十分严重，应立即寻求医疗帮助，并接受针对性治疗。在日常生活中，我们也应该注意安全，佩戴好护具，有效减少受伤的风险。在治疗期间，要保持良好的心态，积极配合医生的治疗建议，以便更好地恢复膝盖的健康状态。
