感冒时，嘴巴干燥、鼻子不通气，别担心，我们可以采取多种方式缓解症状，促进恢复。
要给自己充分的休息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。多喝水是关键，可以补充身体流失的水分，缓解口干的症状。使用加湿器或湿化器在室内增加湿度，也能有效缓解鼻子不通气的困扰。
鼻腔冲洗也是一种有效的缓解方法。用生理盐水进行鼻腔冲洗可以清除鼻腔内的分泌物，让呼吸更加顺畅。
如果症状较重或伴有细菌感染，就需要药物治疗了。可以在医生的指导下服用抗感冒药物，如复方氨酚烷胺胶囊、复方氨酚那敏颗粒等。如果症状依然严重或者出现了其他不适，一定要及时就医。在服用药物期间，切记避免饮酒，以免加重病情。
只要我们采取合适的方法，感冒带来的不适很快就会得到缓解。让我们的身体得到充分的休息和护理，健康就会与我们同在。
