甲亢，全称甲状腺功能亢进症，是一种需要在饮食上特别注意的病症。关于饮食调整，以下是对甲亢患者的一些建议：
1. 控制碘摄入：碘是甲状腺分泌激素的重要原料。患者需要严格控制碘的摄入量，尽量避免食用富含碘的食物如海产品、碘盐等，避免刺激甲状腺分泌过多的甲状腺激素。
2. 避免刺激食物：像辣椒、姜、咖啡因和酒精等刺激性物质，都会刺激新陈代谢，导致甲状腺激素分泌增加，从而加重病情。患者应该尽量避免这些食物的摄入。
3. 增加纤维素摄入：蔬菜、水果和全谷类食物富含纤维素，它们可以帮助调节胃肠功能，促进身体的代谢和排毒过程。对于甲亢患者来说，适量摄入这些食物有助于排出体内多余的甲状腺激素。
4. 均衡饮食：保证蛋白质、脂肪和碳水化合物的均衡摄入是非常重要的。这不仅有助于维持身体的正常运转，还能避免因偏食导致的营养不均衡。
5. 少食多餐：每天分多次进食，有助于减轻胃部负担，促进消化吸收。这对于甲亢患者来说是非常有益的。
每个甲亢患者的身体状况和营养需求都是独特的，因此饮食方案需要根据个体情况进行调整。建议患者在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食计划，以确保获得最佳的治疗效果。通过合理的饮食调整，结合医生的专业指导，相信患者能够战胜疾病，恢复健康。
