脱肛，一种直肠脱出肛门外的情况，主要影响小儿和中老年女性。这一现象的产生与多种因素相关，如发育不良、体质衰弱、盆底筋膜无力、长时间的便秘、多次分娩以及慢性咳嗽等。当脱肛发生时，患者会感到肛门坠胀、排便不尽，甚至可能出现直肠溃疡等状况。
对于脱肛患者，他们的体验并不轻松。一部分患者由于肛门括约肌的松弛，会经常从肛门溢出粘液，带来潮湿感。当直肠已经脱垂且未能及时复位时，可能会出现直肠粘膜充血、水肿甚至糜烂的现象。虽然一般情况下并无出血症状，但偶尔在大便干燥时，粘膜可能会被擦伤而引发出血，不过出血量通常不大。
脱肛的症状初期表现为排便时直肠粘膜脱垂，便后自行复位。但如果长时间不进行治疗，直肠全层或部分乙状结肠都会突出，甚至在咳嗽、负重、行走或下蹲时都会发生脱肛情况，并且难以自行复位。更为严重的是，如果脱肛情况未能及时复位，局部静脉回流受阻，可能会导致炎症、肿胀和嵌顿等症状。
面对脱肛问题，患者需要注意以下几点。首先要保持肛门局部的清洁干燥，避免辛辣刺激的食物及发物，不要久坐久蹲，并坚持温水坐浴。绝对禁止饮酒，多吃粗粮、水果蔬菜以及含粗纤维食物，如豆角、韭菜、芹菜等，以规律大便，避免便秘。这些注意事项有助于缓解脱肛症状，提高生活质量。
