探寻肩周炎背后的秘密：为何日常频发，我们又该如何应对？
在繁忙的生活中，肩周炎已成为办公室白领的常见疾病。这种疾病似乎悄然无息地侵蚀着我们的身体，那么，它背后的真正原因究竟是什么呢？让我们揭开肩周炎的神秘面纱。
不良姿势是肩周炎的隐形杀手。你是否经常猫背弓背耸肩？这种姿势会导致颈部和背部肌肉负担加重，分布不均，长期如此会使得局部肌肉紧张，从而引发慢性劳损和炎症，最终诱发肩周炎。
肌肉浪费也是诱因之一。现代生活中，我们的手腕和手指因为工作和职业关系而频繁使用，但肩膀和颈部却鲜有运动，导致肌肉僵硬。这种情形导致的肩周炎被称为腕源性肩周炎。
长时间的固定姿势同样不可小觑。即使你的姿势看似正常，但长时间维持某一位置，也会使颈、肩、背部的肌肉过度紧张，甚至拉伤，从而引发肩周炎。
了解这些原因后，我们应引起警惕。一旦发现自己出现肩周炎的症状，务必及时检查治疗。千万不要拖延，以免病情加重，给生活和工作带来不便。健康是革命的本钱，保护好我们的身体，才能更好地享受生活、工作带来的快乐。让我们一起行动起来，养成良好的习惯，预防肩周炎的发生。
