根据信息和各种指南，血糖正常值范围存在一些差异和不同解读。以下是综合多方来源的详细解释：
一、空腹血糖范围
1. 传统标准
空腹血糖的传统正常值维持在3.9至6.1 mmol/L之间，这一范围长期以来被广大医疗机构广泛接受和使用。
2. 新调整标准
根据《中国2型糖尿病防治指南（修订）》的建议，成年人空腹血糖的理想控制范围变为3.9至5.6 mmol/L。这一新标准相较于传统范围更为严格。值得注意的是，还有一些非官方来源提到空腹血糖范围已调整为4.4至7.0 mmol/L，但这一说法的权威出处尚待进一步确认。
二、餐后血糖范围
关于餐后血糖的正常值范围，目前尚未出现明显的争议或分歧。权威指南和机构均建议，餐后2小时的血糖值应控制在7.8 mmol/L以下。
三、其他要点说明
1. 不同机构的标准差异
部分网站或指南仍采用传统血糖标准，这可能与信息更新的延迟或针对不同人群的标准差异有关。
2. 血糖波动性
即使血糖值在正常范围内，由于饮食、生活习惯、压力等因素，血糖也可能出现短期波动。对于血糖的监测和管理需要持续且个体化。
为了获取最准确和的血糖标准，建议参考权威医学机构发布的《中国2型糖尿病防治指南（修订）》，并结合个人健康状况咨询专业医生。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、规律运动和减少高糖食品的摄入，对于维持血糖在正常范围内至关重要。通过综合管理和个体化调整，我们可以更好地控制血糖，减少糖尿病及其相关并发症的风险。
