车厘子是一种深受人们喜爱的水果，其营养丰富，含有多种营养成分，如铁、维生素A、维生素C等，适量食用有益于身体健康。很多人会选择购买车厘子赠送给亲友，而五斤一箱的车厘子作为礼物，既体面又实用。
关于“五斤车厘子送人会不会太少”的问题，实际上，这样的数量刚好合适。车厘子的营养价值高，五斤的车厘子已经足够表达心意，同时也保证了食用的新鲜度。
车厘子的含铁量较高，可以预防缺铁性贫血，增强体质。它还富含维生素A和C，可以缓解视力疲劳，预防近视，具有美白皮肤、延缓衰老、淡化色斑等功效。每天适量食用，还可以软化血管，预防心血管疾病，对于消化功能不好的人群也有促进消化作用。
食用车厘子时也要注意一些禁忌。车厘子性温，体质过于燥热的人不宜过量食用，否则容易出现恶心、呕吐、上火等不适。溃疡症状者、上火者要慎食，糖尿病患者也应少吃或不吃。购买后的车厘子应尽快食用，以免肉质软化，保存时也不能沾水，以免腐烂。
在食用车厘子前，一定要清洗干净，如果发现车厘子有苦味，应该避免进食。因车厘子含铁较多，且其核含有一定量的氰甙，食用过多会引起铁中毒或中毒，所以食用时要避免吞核或长时间咬核。
车厘子是一种非常营养健康的水果，适量食用对身体有益。在赠送亲友时，五斤的车厘子既不会显得过于寒酸，也能确保新鲜度，是不错的选择。
