术后护理要点概述
一、伤口防护
完成手术后，首要关注的是伤口的防护。最初的6小时内，必须严防伤口沾水，确保在接下来的24小时内，局部区域保持干燥状态，以最大限度地防止感染的发生^[1][3][7]^。为了避免肉毒素的扩散导致伤口出现凹凸不平的现象，请避免按压或揉搓注射部位^[1][2][8]^。
二、活动与姿势限制
接下来的日子里，剧烈的运动需要暂时搁置，如跑步、游泳等，防止因过度运动加速药物代谢或扩散^[2][4][6]^。注射后的最初3小时内，建议保持直立坐姿，平躺可能会带来不必要的风险^[3]^。
三、饮食调整
饮食也是恢复过程中的重要一环。需要避免摄入辛辣刺激的食物，如辣椒、酒精和海鲜，以减少炎症反应的发生^[1][2][4][7]^。建议以清淡饮食为主，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉和新鲜果蔬，以促进身体的恢复^[2][6]^。
四、生活习惯调整
生活习惯的调整同样关键。避免处于高温环境中，如蒸桑拿、泡温泉，尤其是在术后的第一周^[4][7]^。为了防范肌肉频繁活动影响药物分布，请尽量避免夸张的表情，如大笑或哭泣^[3][7]^。术后3天内，请暂停使用刺激性强的护肤品或化妆品，特别是含有果酸成分的产品^[3][6][8]^。
五、不良反应监测与恢复周期管理
术后需密切观察注射部位是否出现红肿、疼痛、瘀斑或全身症状如头痛、发热等。一旦发现异常情况，应立即就医^[4][5][6]^。按照医生的指示使用抗生素或止痛药，不要自行调整药物剂量或种类^[2][3]^。术后48小时开始初步见效，1周内效果逐渐稳定^[3]^。建议在术后1周进行复诊，让医生评估恢复情况，并根据需要调整护理方案^[8]^。
恢复过程中的每一步都至关重要，遵循以上要点进行术后护理，将有助于您更快地恢复健康。
