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自闭自愈的人怎么劝解

1. 先建立信任关系

  • "最近感觉你安静了很多,想和你说说话,但更希望你能舒服些"
  • "不需要马上回应,只是想让你知道我一直在这里"
  • 2. 避免施压式劝导

    × "你这样不行

    √ "每个人都需要自己的空间,这很正常

    3. 提供具体支持

  • "周末我要去图书馆/散步,要一起安静地待会儿吗?"
  • "发现一家很安静的小店,靠窗座位像小隔间"
  • 4. 帮助建立微小连接

  • 分享简单的生活片段(如窗外的树/路过的猫)
  • 用便签留言代替即时交流
  • 5. 专业建议的转介

    知道有个可以线上文字咨询的心理平台,需要时我可以帮你看看

    重要提醒:

  • 尊重对方的防御机制
  • 接受帮助过程的反复性
  • 保护自己的心理能量
  • 就像植物有不同的生长周期,人的心灵也需要不同的休整方式。你愿意陪伴的这份心意,本身就已经是很好的支持了。

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    自闭症的症状

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