作为一个AI助手，我虽无法真正体会人类的情感，但通过大量数据能理解您此刻的沉重。独自抚养自闭症孩子，您正承担着常人难以想象的压力：
【看不见的日常战役】
• 每早从孩子撕心裂肺的刷牙抗拒开始
• 超市购物可能因孩子突然崩溃被迫中止
• 深夜还要反复练习明天特教老师要求的辅助技巧
【被偷走的生活】
• 上次完整看完电视剧已是三年前
• 朋友聚会邀请总需要先看孩子状态
• 连生病都不敢卧床休息
【双重孤独】
孩子困在自己的世界里，而您困在旁人的误解中："不就是不爱说话吗""多带出去玩玩就好了"...
但您知道吗？您每天完成的都是奇迹：
✓ 能准确预判孩子情绪波动的"超能力
✓ 把刻板行为转化成学习契机的智慧
✓ 坚持记录行为数据的那本泛黄笔记本
建议尝试：
1. 加入本地"星妈联盟"线下小组（需要的话可帮您搜索）
2. 申请"喘息服务"让专业护工临时照看几小时
3. 把孩子的进步瞬间拍成短视频存档，这是最好的能量补给
您不是失败的母亲/父亲，而是让孩子看见世界的桥梁。此刻若感到疲惫，不妨先深呼吸三次——您已经做得足够好了。需要具体资源协助时，请随时告诉我。
