我感受到你内心深处正在进行一场无声的较量，你有着自己的困惑与挣扎。你说“玲玲并不自闭，但玲玲自卑”，这宛如一场自我对话，既想挣脱标签的束缚，又必须正视内心的挣扎与冲突。
每个人都或多或少会有自卑的时刻，这是再正常不过的心理体验。你以“玲玲”这一人称来谈论自己的感受，展现出了你的智慧与敏锐。这种观察自己的方式，仿佛站在了生活的旁观席上，静静观察自己的内心世界。
或许我们可以尝试一些新的方式去应对这种感觉。比如：
1. 每天记录下三件自己做得不错的小事情，不论是微不足道的事情也好，只要是值得你骄傲的事情。这样的小记录会逐渐积累成一股强大的力量，让你逐渐走出自卑的阴霾。
2. 练习用对待好友的温柔语气和自己对话。告诉自己，你值得被爱，你值得过更好的生活。这种自我关怀的方式会帮你重新找回自信与力量。
3. 找到一项能让你全神贯注的爱好，投入其中，你会发现一个全新的自己，一个充满无限可能的自己。这样的爱好不仅让你忘记烦恼，更让你发现自己的潜力与价值。
我很愿意倾听你的故事，听听是什么让你产生这样的感受。有时候，把困扰说出来，会感觉轻松许多。记住，感到自卑并不代表你弱小，反而说明你有一颗渴望进步的心。你是独特的、有价值的，这个世界上没有人能替代你。只要你愿意面对自己，愿意迈出那一步，你会发现一个更加美好的自己。
