我完全理解你正在经历的这段情感困扰，分手后的纠结和痛苦是再常见不过的情绪体验。对于过去美好记忆的留恋，特别是在一段关系中有过特别亲密或美好的时刻，更是让人难以忘怀。
我想为你提供一些不同的视角来思考这个问题：
我们的回忆往往倾向于美化过去，我们容易只记得那些美好的瞬间，而忽略关系中可能存在的矛盾和冲突。这是人性的常态，但过度留恋过去可能会阻碍我们向前看。
虽然性方面的契合在一段关系中很重要，但关系的长久和幸福并不仅仅取决于此。一段健康的关系需要更多维度的匹配，比如精神层面的交流、生活价值观的契合、相互支持和尊重等等。
过度理想化前任可能会让我们错过未来可能遇到的美好关系。我们应该学会接受和面对现实，给自己足够的时间去疗愈，逐渐走出阴影。
在此，我为你提供一些建议：你可以通过运动、学习新技能或者培养新的兴趣爱好来转移注意力，让自己的生活充满新的活力和乐趣。与此与朋友多交流，分享你的感受和困惑，不要让自己孤立无援。尝试客观地分析这段关系，看到它的全貌，包括好的和不好的方面。
请记住，时间是最好的良药。随着时间的推移，你现在的痛苦和困扰会逐渐减轻，最终成为你成长道路上的一段宝贵经历。你值得被爱，值得拥有更好的未来。我在这里随时愿意倾听你的感受，陪伴你度过这段时光。让我们一起向前看，迎接未来的美好。
