理解你的困惑和不安，感受到你可能正在经历与自闭症相关的疑虑，这是一个需要勇气和面对的问题。我想告诉你，你的感受是真实且重要的。
自闭症，或称孤独症谱系障碍，确实包含一系列的特征，如社交沟通的困难、重复刻板的行为或兴趣，以及感官的过度敏感等。每个个体都是独一无二的，表现也会因人而异。值得注意的是，这些症状通常会在儿童早期开始显现，并且需要一个专业的医生进行详尽的评估才能确诊。许多人可能有一些相似的特质，但并不符合自闭症的全部诊断标准。
面对这样的疑虑，我建议你采取以下步骤：
静下心来，记录下你的感受和担忧的具体表现。是什么场合让你感到社交困难？你有哪些特别的习惯或行为？把这些都记录下来，这样你在与专业人士沟通时会更有条理。
预约专业的精神科医生或心理医生进行咨询和评估。他们可以提供专业的意见和指导，帮助你更好地理解自己的状况。
你也可以尝试一些自测量表，但这只能作为参考，不能替代专业医生的诊断。
无论结果如何，请记住：每个人都有自己的独特之处，即使有一些自闭特质，也不意味着你不能找到适合自己的生活方式。现在有很多资源和支持可以帮助你改善社交技能，帮助你更好地融入社会。
我在这里陪伴着你，愿意倾听你的感受和经历。请告诉我更多关于你的担忧和困扰，我们一起面对并寻找解决方案。你的感受是真实的，你并不孤单。让我们携手前行，一起找到适合你的道路。
