失眠，一个在现代社会中越来越常见的疾病，其背后隐藏着多种诱因。或许是一次深夜的焦虑，或许是长期工作压力的累积。无论成因如何，我们都应对此予以足够的重视，并及时寻求治疗。那么，失眠的诊断要点究竟有哪些呢？让我们一起来了解一下。
失眠最明显的症状便是睡眠障碍。这也是失眠唯一且最主要的症状，其他所有症状均为继发。这种睡眠障碍可能表现为难以入睡、睡眠不深、容易醒来、多梦、早醒等等。醒后，我们常常感到疲惫、不适，或者白天困倦。这些症状无疑会严重影响我们的日常生活和工作效率。
对于失眠的评估，我们通常以一周为单位。如果一周内至少有三天出现失眠症状，并且这种情况已经持续一个月以上，那么我们就需要重视并寻求专业的医疗建议。
失眠还常常伴随着其他的症状。心慌烦躁、精神苦恼以及精神活动效率下降等情况在失眠患者中十分常见。这些症状的出现在很大程度上影响了患者的生活质量和工作效率。
在此需要强调的是，失眠并不是精神障碍的一部分，也不属于躯体疾病。它是一种独立的疾病，但也需要我们予以足够的重视。一旦发现自己有经常性失眠的症状，一定要及时到医院进行检查和治疗，以免延误病情。
失眠是一种常见的疾病，其诊断主要依据睡眠障碍及相关症状。我们应该对此予以足够的重视，并在发现症状时及时寻求医疗帮助。希望大家能对失眠有更深入的了解，并关注自己的健康。
