肾盂肾炎，尽管是一种常见的疾病，但通过正确的预防措施，我们可以有效避免其带来的困扰。下面，让我们一起了解如何预防肾盂肾炎吧。
提高自身的身体防御能力是预防肾盂肾炎的关键。我们可以通过增强体质，保持良好的生活习惯和饮食习惯来实现这一点。
坚持每天多喝水，定期排尿，有助于预防尿路感染，从而避免肾盂肾炎的发生。要注意阴部的清洁，特别是女性在月经、怀孕和产褥期等特殊时期更要特别注意。
消除糖尿病、尿路结石、尿路梗阻等可能诱发肾盂肾炎的因素也是预防的重要一环。对于男性前列腺炎、女性尿道旁腺炎、阴道炎、宫颈炎等炎症性病变，也要积极寻找并去除。
与性生活相关的反复尿路感染是肾盂肾炎的一个重要诱因。在性生活后应立即排尿，并可按常用量服用抗菌药物进行预防。
如果我们能做到以上几点，就可以有效预防肾盂肾炎的发生。这些正确且有效的预防措施将为我们提供保护，让我们远离肾盂肾炎的困扰。让我们从现在开始，积极采取行动，保护自己的健康吧！
