流行性感冒，一种由流感病毒引发的呼吸道传染病，其成因及应对方式如下：
一、成因解析：
1. 病毒传播：流感病毒可通过空气中的飞沫迅速传播。当感染者咳嗽或打喷嚏时，病毒便趁机传播给周围的人，造成感染。
2. 接触性传播：如果流感患者将病毒携带在手上，随后触摸口部、鼻部或眼部，病毒也会因此传播。
二、应对方法：
1. 保持良好的个人卫生习惯是预防流感的关键，如勤洗手、避免与感染者及公共场所接触。
2. 接种流感疫苗：这是预防流感的有效手段，建议每年定期接种。
3. 提升免疫力：通过规律锻炼、均衡饮食和充足休息来增强自身免疫力，有效抵抗病毒入侵。
预防流行性感冒的核心在于个人卫生与免疫力的提升。接种流感疫苗能显著降低感染风险。若出现流感症状，应及时就医接受治疗和休息，以免影响健康。
