在中医理论中，气和血被视作生命的两大重要滋养物质，它们像营养丰富的土壤一样，滋养着我们的五脏六腑，维持着生命活动的正常运转。当气血不足时，就像植物缺乏养分，我们的身体各部位会逐渐失去滋养，长此以往，就会出现功能低下的状况。气血不足带来的危害主要体现在以下几个方面：
1、免疫力下降
