轻度横纹肌溶解症，一种可能自愈的疾病，尽管通常不会对寿命造成影响，但治疗仍不可忽视。在病情初期，适当的休息和充足的水分摄入是关键。为避免加重肌肉损伤，患者应避免过度运动或活动。药物辅助治疗如非甾体消炎药也能有效缓解疼痛和减轻炎症反应。
患者需在医生的指导下合理安排休息时间，并保持良好的营养状态，以促进肌肉组织的修复和恢复。饮食的调理对于身体的康复尤为重要。对于患者而言，早期发现并及时治疗意味着更好的预后，有更多机会有效控制病情并纠正肌肉损伤。
横纹肌溶解症虽为严重的疾病，但只要患者及时就医，积极配合治疗，便能在医生的指导下全面治疗，取得更好的预后，延长生存时间。恢复的过程中，饮食营养、适当休息和避免过度活动都是不可或缺的因素。每一个患者都需要密切关注自己的身体状况，遵循医生的建议，为自己的康复创造最好的条件。
