耳闷、耳堵、耳鸣的症状，常常源于咽鼓管的功能紊乱。要解决这个问题，首先需要探寻导致咽鼓管堵塞的原因。你是否被鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉或腺样体肥大等问题困扰？这些都可能是引发你耳闷耳堵耳鸣的源头。一旦这些诱因被有效治疗，你的症状很可能就会自行缓解。如果你的问题是由中耳炎引起的，那么抗炎治疗将是你的首选，随着炎症的消退，你的症状也将逐渐消失。特别是对于老年人来说，常见的神经性耳聋也可能是造成耳闷、耳堵、耳鸣的罪魁祸首，这种情况也需要尽早治疗。
关于耳闷耳堵耳鸣的自愈方法，有以下几种建议：
1. 对于分泌性中耳炎患者，综合治疗是关键。通过加强病因治疗，改善咽鼓管的通气引流功能，清除鼓室积液，并进行抗炎治疗。当炎症消退后，你的耳闷耳堵耳鸣症状也将得到缓解。
2. 治疗邻近器官的病变也是重要的一环。例如腺样体肥大、鼻窦炎、鼻炎等，治愈这些疾病后，耳闷耳堵耳鸣的症状往往能自行恢复。
3. 抗生素的应用有助于炎症的消退。结合抗变态反应药物的使用，可以更好地抑制变态反应，使耳闷耳堵耳鸣的症状得到改善。
至于耳闷耳堵耳鸣的原因，主要有以下几点：
1. 耳部疾病是主要原因之一。
2. 血管性疾病也可能引发耳鸣。
3. 其他全身性疾病也不能忽视。
4. 滥用药物也可能导致耳鸣的发生。
5. 患者的过度疲劳、睡眠不足以及情绪紧张也可能是导致耳鸣的诱因。了解这些原因后，你可以更好地关注自己的身体状况，及时采取治疗措施，避免症状进一步恶化。
