扁桃体肿胀，通常源于扁桃体炎这一常见病症。当扁桃体受到乙型溶血链球菌等细菌的侵袭时，便会引发炎症，导致扁桃体肿胀。针对这种情况，患者通常需要接受抗生素类药物治疗，疗程至少5至7天。若中途停药，可能会导致病情复发甚至加重。辅以清热解毒的药物，有助于缓解不适。
关于扁桃体肿大的分类，其分为生理性肿大和病理性肿大两种。作为咽喉部的免疫器官，扁桃体经常与外界的抗原接触，特别是在婴幼儿期，由于反复的呼吸道感染、鼻炎、中耳炎以及过敏等因素，都可能引发扁桃体生理性免疫反应导致肿大。而另一方面，扁桃体慢性炎症或急性炎症的反复发作也会引起病理性肥大。
对于扁桃体消肿的建议，首先要关注患者的饮食和生活习惯。扁桃体患儿应食用流质食物，减少刺激性食物的摄入，多吃清润食物，并养成每次饭后漱口的习惯。咽痛明显时，应尽早接受输液治疗，避免感染扩散。对于反复发作的病例，建议进行医学检查以排除并发肾炎、心肌炎、关节炎等疾病的可能性。
保持口腔卫生，多喝开水或果汁水，有助于补充体内水分，滋润喉咙，防止干燥引起的肿痛。慢性扁桃体炎患者还应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，随天气变化增减衣物，并去除室内潮湿空气。这些都是抵御呼吸道感染的重要措施。
坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力。不过度操劳，劳累后应及时调整休息。戒除烟酒也是预防慢性扁桃体炎的重要一环。这些措施都有助于促进康复，预防扁桃体再次肿胀。
